カテゴリー: 骨盤矯正・歪み

浦安整体日記-13診目-「子供が生まれてから腰痛が・・・」30代女性:産後骨盤矯正

相談内容



「子供を産んでから腰痛に悩むようになりました。

それまでは特に腰痛などはなかったのですが・・・

”産後矯正”って単語は良く聞いたりしますし、

もしかしたら出産が原因で骨盤とかが歪んだせいかな?と思って来ました」





ご出産された全てのお母さんはたとえ腰が痛く無くとも一度骨盤を診て貰いましょう!!



よく「一人目の時は腰痛なかっ... 続きを読む

インソールのBefore&After(小学生編)

こんにちは。

浦安駅前整体院の西念です。

インソールを導入して約半年が経過しました。

今回扁平足の酷かった小学生のBefore&Afterを公開いたします。

成形した私もビックリの結果となりました!!
Before~インソールと靴を気にする前~


両足とも扁平足なのがお分かりいただけますでしょうか?!



こうするとより分かりやすいかと思います。

... 続きを読む

浦安整体日記-11診目-「何年も続く目眩を治して下さい」40代男性:ムチウチ

相談内容



「数年前からずっと目眩が続いています。

日常生活が出来ない程ではないのですが、

常にふわふわ揺れているような感覚で…

どんな病院に行っても"ストレスのせいです"

としか言われません。

でも心当たりがなくて・・・」



交通事後でなくとも、ムチウチは起こると知っていますか?



実は長年続く目眩の原因が"ムチウチ"のせいだった... 続きを読む

浦安整体日記-10診目-「1年整形に通ってリハビリもしたのですが…」20代女性:肩の痛み、ストレートネック

相談内容



「首や肩の痛みがずっと取れなくて、最初に整形外科に行きました。

レントゲンを撮ったのですが、特にどこも悪くないと言われ

”筋力が足りないから筋肉を付けなさい”と言われました。

なので電器治療などもしながら1年程リハビリにも通いましたが、

続けても効果が見られなかったので

場所を変えてみようと思い、こちらに来ました」



それ・・・骨格... 続きを読む

浦安整体日記-9診目-「太ると膝が悪くなるって本当ですか?」40代女性

相談内容

「最近膝がなんかしっくりこないというか、

たまに痛むような時もあって不安があります。

ここ何年かで体重も増えてしまっていたので、

太ると膝に良くないって聞きましたし・・・

やっぱりダイエットとかした方が良いんですか?」



実は膝の疾患って腰痛の次に悩まれている方が多いんです!

特に女性の膝関節変形症(要は膝の骨が変形してしまう疾患です)や股... 続きを読む

【自宅で出来る!】扁平足改善トレーニング

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は扁平足を自宅のトレーニングで改善しよう!!という目的で

お伝えしたいと思います。

日本人の扁平足率は何と約74%…。

3/4の方々が扁平足ってことです。

扁平足になると何が良くないのか?

しっかりと動画も踏まえてお伝えしていきたいと思います。
扁平足についての動画をご覧ください
https://youtu.be/... 続きを読む

浦安整体日記-7診目-「うちの子まだ小学生なのに肩凝りなんです・・・」10代男の子

相談内容

「最近うちの子が”肩が凝る”って言うんです。

でもまだ小学生ですよ!そんなことってあり得ますか・・・?

整形外科の先生に診てもらっても何も異常ないって言われて、

湿布貰って終わりです。でも肩は凝るって言うので

一度ちゃんと診てもらおうと思ってここに来ました」



最近の小学生は本当に肩凝りするみたいですよ!

いえ、驚く気持ちも分かります(笑)

ここで大事なのは小さい子が肩... 続きを読む

【自宅で出来る骨盤矯正!第2弾】これであなたもスリムなウエストへ♬

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回のコラムは自宅で出来る骨盤矯正の第二弾をお届けしていこうと思います。

腰は痛く無いけど何故かスカートがくるくると回ってしまう女性などは必見です。
まずはこちらの骨盤矯正の動画をご覧ください!
https://youtu.be/Bhe7c3lwvL4
骨盤矯正ストレッチの行い方


胸の前に手を当て、左右に体を捻ります。

その... 続きを読む

【在宅勤務の方必見♪】自宅で出来る簡単骨盤矯正!!

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

ここ最近テレワークなどで家で過ごす機会が増えている為、

運動不足になり筋力が低下し、椅子から立ち上がる時やベットから起き上がる際に

「あれ?!腰がヤバい…」という方も多いのではないでしょうか(>_<)

今回は動画でご自宅で簡単に出来る骨盤矯正をお伝えしたいと思います。
まずはこちらの骨盤矯正の体操をご覧ください!!
https:/... 続きを読む

浦安整体日記-4診目-「立ち仕事なのですが、腰…というよりお尻が痛いんです」40代女性:梨状筋症候群

相談内容

「仕事で一日中ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。

元々そのせいか慢性的な腰痛はあったのですが、

最近はお尻の方の筋肉が痛くて、足の付け根かお尻の際の方と言えば良いのでしょうか。

酷いと少し足が痺れるような感覚も出てくるようになったので今回来ました」



女性・立ち仕事・臀部(お尻)の痛み。と言えば梨状筋症候群か!?

とまずは疑わなければならない程、この3つの条件はこの疾患... 続きを読む