【画像解説】筋トレ後の首の痛み・頭痛の正体と改善方法!! その他 カイロプラクティック ストレッチ スポーツ ダイエット マッサージ 加圧トレーニング 四十肩・五十肩 頭痛 骨盤矯正・歪み こんにちは! 浦安駅前整体院の木内です! 「体を絞る為にトレーニングしよう!」という方、多いんではないでしょうか? 自分が現在通っているスポーツクラブもじわじわと会員さんが増えてきております。 今回は、トレーニング後に起こる首から肩にかけて痛みについてお話致します! 筋肉痛とはまた違う酷い首コリ・肩コリのような痛みが出たことありませんか? 自分も気を抜くとたまになってしまう... 続きを読む 2023年9月1日
加圧トレーニングってなに? ストレッチ スポーツ ダイエット 加圧トレーニング 四十肩・五十肩 妊活 腰の痛み 膝の痛み 頭痛 こんにちは、浦安駅前整体院の市原です😺 今日は加圧トレーニングについてご紹介します! 加圧トレーニングは普通のトレーニングとは一味違います。 短時間、低負荷で行うのに効果のあるトレーニング法です! 加圧トレーニングとは 腕や脚の付け根に加圧ベルトを巻き、締め付け腕や脚の血流量を適度に制限した状態で成長ホルモンを多... 続きを読む 2023年4月14日
【腰痛を改善したい方は必見!!】カイロプラクティックとインソールを利用して腰痛撃退! カイロプラクティック 四十肩・五十肩 椎間板ヘルニア 腰の痛み 膝の痛み 頭痛 骨盤矯正・歪み こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。 今回はインソールとカイロプラクティックを用いて今や日本では国民病といわれる腰痛を どのように撃退することが出来るのか。 もう腰痛と「さよなら」したい方は必見ですよ!! 辛い腰痛の改善と骨盤の歪み 腰が痛い…。 そんな時整体や接骨院やマッサージなどに行き、「骨盤が歪んでいる」と言われた事ありませんか? 私も多く... 続きを読む 2019年11月24日
【肩凝りの方必見!】マッサージだけではダメ?デスクワークの肩凝りに効くカイロ カイロプラクティック マッサージ 四十肩・五十肩 頭痛 骨盤矯正・歪み こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。 このコラムでは”肩凝り”に関するお話をしようと思います。 ただ一言に「肩凝り」と言ってしまうとあまりにも範囲が広くなってしまうので、ここでは「デスクワークの方の肩凝り」に焦点を絞り、デスクワークの何が要因で肩凝りになってしまうのかをお話します。 そして当院に来られる患者様が良く初回の問診時に相談される 「マッサージに行ってもすぐに肩... 続きを読む 2019年7月19日