浦安駅から徒歩1分 浦安 整体Total Body Care浦安駅前整体院

コラム

浦安整体日記-11診目-「何年も続く目眩を治して下さい」40代男性:ムチウチ

相談内容



「数年前からずっと目眩が続いています。

日常生活が出来ない程ではないのですが、

常にふわふわ揺れているような感覚で…

どんな病院に行っても"ストレスのせいです"

としか言われません。

でも心当たりがなくて・・・」



交通事後でなくとも、ムチウチは起こると知っていますか?



実は長年続く目眩の原因が"ムチウチ"のせいだった... 続きを読む

浦安整体日記-10診目-「1年整形に通ってリハビリもしたのですが…」20代女性:肩の痛み、ストレートネック

相談内容



「首や肩の痛みがずっと取れなくて、最初に整形外科に行きました。

レントゲンを撮ったのですが、特にどこも悪くないと言われ

”筋力が足りないから筋肉を付けなさい”と言われました。

なので電器治療などもしながら1年程リハビリにも通いましたが、

続けても効果が見られなかったので

場所を変えてみようと思い、こちらに来ました」



それ・・・骨格... 続きを読む

浦安整体日記-9診目-「太ると膝が悪くなるって本当ですか?」40代女性

相談内容

「最近膝がなんかしっくりこないというか、

たまに痛むような時もあって不安があります。

ここ何年かで体重も増えてしまっていたので、

太ると膝に良くないって聞きましたし・・・

やっぱりダイエットとかした方が良いんですか?」



実は膝の疾患って腰痛の次に悩まれている方が多いんです!

特に女性の膝関節変形症(要は膝の骨が変形してしまう疾患です)や股... 続きを読む

浦安整体日記-8診目-「この頭痛ってもしかして歯のせいだったりします?」40代女性

相談内容

「この頭痛ってもしかして歯のせいだったりします?」



そう僕に質問をされたのはいつも慢性的な体の疲れを取りに来る常連の患者さんでした。

いつもは月に1~2回程度の定期的なケアに来られるだけだったのですが、このところ首肩の緊張とそれに伴う頭痛に悩みいつもよりペースを詰めて施術をされていました。

しかし「いつもより治りが良くならないな」と思い、他に何か心当たりはありませんかと尋ねた... 続きを読む

【自宅で出来る!】扁平足改善トレーニング

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は扁平足を自宅のトレーニングで改善しよう!!という目的で

お伝えしたいと思います。

日本人の扁平足率は何と約74%…。

3/4の方々が扁平足ってことです。

扁平足になると何が良くないのか?

しっかりと動画も踏まえてお伝えしていきたいと思います。
扁平足についての動画をご覧ください
https://youtu.be/... 続きを読む

浦安整体日記-7診目-「うちの子まだ小学生なのに肩凝りなんです・・・」10代男の子

相談内容

「最近うちの子が”肩が凝る”って言うんです。

でもまだ小学生ですよ!そんなことってあり得ますか・・・?

整形外科の先生に診てもらっても何も異常ないって言われて、

湿布貰って終わりです。でも肩は凝るって言うので

一度ちゃんと診てもらおうと思ってここに来ました」



最近の小学生は本当に肩凝りするみたいですよ!

いえ、驚く気持ちも分かります(笑)

ここで大事なのは小さい子が肩... 続きを読む

浦安整体日記-6診目-「不安な気持ちになると免疫下がるって本当?」20代女性

相談内容

「不安な気持ちになると免疫が下がるって本当ですか?

最近不安を煽るニュースが多くて・・・

あまりそういうのを観ない方が良いって聞きました。

感情と身体の不調って関係あるんですか?」



あります!

「病は気から」なんてことわざもありますが、今では医学の研究も進み精神状態が身体に深い影響を与える事は既に証明されています。

簡単な例えから言えばオバケが苦手な人が幽霊屋敷にでも入... 続きを読む

【自宅で出来る骨盤矯正!第2弾】これであなたもスリムなウエストへ♬

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回のコラムは自宅で出来る骨盤矯正の第二弾をお届けしていこうと思います。

腰は痛く無いけど何故かスカートがくるくると回ってしまう女性などは必見です。
まずはこちらの骨盤矯正の動画をご覧ください!
https://youtu.be/Bhe7c3lwvL4
骨盤矯正ストレッチの行い方


胸の前に手を当て、左右に体を捻ります。

その... 続きを読む

浦安整体日記-5診目-「筋トレしてたら急に頭痛が・・・ズキズキして痛いです」20代男性:労作性頭痛

相談内容

「筋トレを定期的にやっているのですが、いつものように筋トレをしていたら

急に頭の付け根あたりがズキズキと痛みだしました。

時間を置いたら痛みは少し落ち着いたのですが、常に首が張っているような感覚です。

寝て起きたら治っているかと思いましたが、今は寝起きが一番頭痛が辛いです」



筋トレをしている最中や、重たい荷物を持った拍子に起こる労作性頭痛という頭痛があります。

臨床上普通... 続きを読む

【在宅勤務の方必見♪】自宅で出来る簡単骨盤矯正!!

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

ここ最近テレワークなどで家で過ごす機会が増えている為、

運動不足になり筋力が低下し、椅子から立ち上がる時やベットから起き上がる際に

「あれ?!腰がヤバい…」という方も多いのではないでしょうか(>_<)

今回は動画でご自宅で簡単に出来る骨盤矯正をお伝えしたいと思います。
まずはこちらの骨盤矯正の体操をご覧ください!!
https:/... 続きを読む