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こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

最近いつテレビを付けても必ず健康情報番組が放送されているような気がします。

そのくらい運動や食事対しての関心が高まってきたということでしょうね。

しかしそれだけ様々な情報に溢れた現代でさえまだまだ痩せられなくて困っている方が大勢います。

逆に「情報が多くて本当は何が良いの・・・？」と困惑されている方もいるでしょう。

毎日走る様... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅前整体院の市原です🐱


「クリニックで検査を受けても不妊の原因はなく異常なし」
とよく耳にします。
妊娠しない原因には排卵因子・卵管因子・男性不因子の三大原因があり。

その他、原因不明で検査をしても明らかな原因が見つけられない症例が全体の1/3を占めていると言われています。

この理由に年齢や不眠・カラダの冷え・ストレス・アルコール・喫煙・肥満といった生活習... 続きを読む

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どうも皆さんこんにちは！浦安駅前整体院の木内です^ ^

このコラムを書いてる今の季節は秋近くです！

ご飯や鍋が美味しくなる季節です！体重の変動が怖いですね！
もちろん、この季節以外でも気にしなくてはなりません！

そこで今回は、体重維持にはもちろん、ダイエットを行う上で必須の「基礎代謝」を上げる
３つの方法をお教えいたします！
そもそも基礎代謝って？


基礎代謝、体重... 続きを読む