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腰が痛いと腰に原因があると思うのは当然です。
腰痛＝腰をマッサージと思う方も多いと思います。

ですが、
腰痛は結果痛くなるのであって、
原因は他にあるのです！！

アーチの種類
足の形は人それぞれです。皆さまは自分の足の形を知っていますか？




①ローアーチ(扁平足)
ローアーチ（扁平足）は土踏が潰れていて、

足の内アーチが潰れている状態で膝・股関節も内側に... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅前整体院です😺

ゴルフを３か月前に始めたのですが、腰が痛いんです(´;ω;｀)

スポーツにはケガはつきものと言いますが

やっぱり痛みを我慢してまでやるのは違いますよね？

痛みなくゴルフをするにはやっぱりケアが大切👍

まずは、なぜ痛くなるのかを説明していき

背中の硬さ⛳
クラブを構える時、猫背になっていたり無理に上半身を回旋したりすると、

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こんにちは、浦安駅前整体院の木内です。
最近、中学生の方にインソールを作る機会があり
『お子さんにこそインソールを入れてほしい！！』
と実感致しましたので、今回このコラムを書かせていただきます。
お子さんの姿勢、今一度見直しを！


お子さんの勉強中や食事中の姿勢、気になったことはありますでしょうか？
「背中が極端に丸い」、「常に首が前に突き出ている」、「肩の高さが違う」
そうい... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅前整体院の木内です。
この間、習い事で衣装を作るにあたり肩の高さが左右で合わない
とご相談をいただき施術させていただきました。
体の骨格矯正をメインに施術させていただきましたが、
実はそれ以外にも原因が、、、
肩の高さの違いは実は、、、
今回施術させていただいたお子さんはフラダンスを習っている小学6年生の女の子です。
習い事で必要な衣装を作る際に肩の左右の高さの違い... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅前整体院の木内です。
今回はお子さんに多い足の外傷と障害についてです。
習い事や、体育の授業で膝や肩、腰が痛いといった相談をされました。
今放っておくと体が大きくなるにつれて大きな怪我に繋がる可能性があります。
スポーツ外傷と障害














「外傷」は骨折や捻挫などの外から大きい力が加わったもの
「障害」はスポーツにおいて... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅前整体院の木内です。
当院では、小学生から高校生までを対象に「ジュニアカイロプラクティック」
というメニューを提供させて頂いております。

最近このジュニアカイロを受けご来院される方が増えているので
今一度子供へのカイロプラクティックの必要性をご説明させていただきます。
そもそも子供カイロプラクティックはやっていいの？


カイロプラクティックのイメージとして、... 続きを読む

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こんにちは、浦安駅駅前整体院の木内です(*'▽')

最近ようやくコロナの影響で学校が、、、なんてことを聞く機会が減ってきましたね。
そんな中、部活が盛んになってきてます。
当院にも部活動での不調や悩み、部活外の習い事での相談も増えてきます。
なのでこの機会にもう一度当院の小児カイロプラクティックの特徴をお話致します。
そもそもカイロプラクティックって、、、？


カイロプラクテ... 続きを読む

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当院では産後の骨盤矯正とエステマシンで産後体型戻しもおこなっております。


産後骨盤矯正

・骨盤の歪み

妊娠時にお腹が大きくなりバランスをとろうと腰を反らしていると出産後もその癖が抜けず骨盤が歪み腰痛になることもあります。

当院では骨盤矯正は産後1か月から行えます。

産後骨盤矯正はなるべく早い方がいいです。放置すれば歪みはどんどん強くなります。

産後に限ら... 続きを読む

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女性の悩み「冷え性」ひどい人は夜寝れないくらい冷える人も。

昔から「冷えは万病のもと」と言われますよね。
カラダの体温１度下がると免疫力は３０％下がると言われます。
免疫が落ちれば病気にもなりやすく、アレルギーにもなりやすいです。

妊活でも冷えは大敵です。カラダが冷えると血行が悪くなりせっかく体に良い栄養を摂取しても必要な臓器に必要なだけ栄養が運ばれません。

質の良い卵子を作... 続きを読む

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食事指導はクリニックや病院ではアドバイスを受けることはとても少ないです。

これを取ったから絶対に妊娠とはいきませんが、
食事はカラダ作りの基本です。


妊活に必要な栄養でこれは必ず摂取してほしいものを紹介します！


これは取ってほしい２つの栄養素
ネットではあれもこれもとたくさん載っていると思いますが、

全てを取ろうとすると献立に悩んだりストレスになったりす... 続きを読む