• その他
• 加圧トレーニング

どうも皆さんこんにちは！浦安駅前整体院の木内です！

今回は、短時間のトレーニングで効率よく美ボディを目指せる、当院自慢のコース［加圧トレーニング］のコラムです！

筋力アップだけではないその謎を解説いたしますっ！
トレーニングってしなきゃダメなの？


実際、美ボディを目指す為にはトレーニングは欠かせません。

たるんだお腹や腕が気になる方は、美ボディを目指してる方には多くい... 続きを読む

• 美容鍼灸

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は『美容鍼灸のリスクについて』のコラムになります。

皆さん、キレイになる為に美容鍼灸をすると思うのですが、実は『リスク』があるって知ってましたか？

もしかしたらこのコラムを読んだら美容鍼灸は怖い…と思われるかもしれません。

良い面も悪い面も踏まえて美容鍼灸を知って頂ければと思います。
一番気になる『リスク』とは？
「内出血によ... 続きを読む

• その他
• 酸素カプセル

皆さんこんにちは、浦安駅前整体院の木内です！

今回は、あのサッカー日本代表の香川真司選手や野球のイチロー選手といった、

世界を舞台に活躍するアスリートの方々も愛用する『酸素カプセル』についてお話しさせていただきます。
酸素の役割とは？


「酸素」と聞いてぱっと思い浮かべる役割は、生命の維持には欠かせないもの、吸っていなければ死んでしまうものぐらいでしょうか。

実は、「酸... 続きを読む

• その他
• 加圧トレーニング

皆さんこんにちは！浦安駅前整体院の木内です！

今回は、「加圧トレーニング」についてお話しさせていただきます！

「トレーニングはしているけれど、加圧って実際どうなの？」

「ジムには行きたいと思うけど、長時間トレーニングしたくない」

という方は必見です！！
１，血流量の増加による新陳代謝の促進


まず先に知って頂きたいのは、加圧トレーニングとは腕や足の付け根にベルトを... 続きを読む

• その他
• 加圧トレーニング

皆さんこんにちは！浦安駅前整体院の木内です。

近年、日常生活で使う家具や道具の便利さが増し、体を動かすという事が少なくなり、普段体を使う上で必要な筋肉が衰えてきている傾向があります。

今回は、当院のメニューの一つである加圧トレーニングが筋肉にどういった効果があるのかを説明させていただきます！
筋肉の老化


まず、筋肉の老化と言っても色々あります。

「筋肉」を「運動機能」... 続きを読む

• 美容鍼灸

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は当院でも大人気のメニューの1つである美容鍼灸の持続効果について書いていこうと思います。

巷で流行っている美容鍼灸。

流行ってはいるけども実際の美容鍼灸の持続効果はいかほどなのか？

この辺の疑問をしっかりと解決していきたいと思います。
美容鍼灸の持続効果について


美容鍼灸は髪の毛よりも細い鍼を顔に無数に刺し、たるみやむ... 続きを読む

• カイロプラクティック
• マッサージ
• 四十肩・五十肩
• 頭痛
• 骨盤矯正・歪み

こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

このコラムでは”肩凝り”に関するお話をしようと思います。

ただ一言に「肩凝り」と言ってしまうとあまりにも範囲が広くなってしまうので、ここでは「デスクワークの方の肩凝り」に焦点を絞り、デスクワークの何が要因で肩凝りになってしまうのかをお話します。

そして当院に来られる患者様が良く初回の問診時に相談される

「マッサージに行ってもすぐに肩... 続きを読む

• 美容鍼灸

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は芸能界やモデルさん、美容業界でも大人気の美容鍼灸について徹底的に解説をしていきたいと思います。

興味はあるけど、痛そうだし、本当に効くか分からないし、やっぱり躊躇ってしまう…という方に是非読んでいただきたい内容になります。

読み終える頃には、今すぐにでも美容鍼灸を受けたくなるかもしれませんね(笑)




肌を知る


... 続きを読む

• その他

こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

今回は便秘が中々改善できない方にお話したいコラムとなっております。

よく慢性的な酷い便秘にお悩みの方から聞く話には共通点があります。



・薬を飲まないと便が出ない。効果の強い薬をずっと飲んでいる

・食物繊維が良いと聞いたから食べてみたら余計に酷くなった



一見、便秘というと単に便が腸内で詰まっているだけと捉えがちですが、その詰まってしまう... 続きを読む

• 椎間板ヘルニア
• 腰の痛み

こんにちは。浦安駅前整体院の西念です。

今回は施術中でも良く聞かれるコルセットの長期利用について考えていきたいと思います。

腰痛時や出産後に使うコルセット。

間違った使い方でより腰痛を悪化させることもある為、腰痛持ちの方は必見です！！


腰痛時のコルセットの目的


・腰痛になったので痛みが引くまでコルセットをして様子を見る

・腰の痛みで動くのがしんどいからコ... 続きを読む