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こんにちは、浦安駅前整体院の長谷川です。

今回は便秘が中々改善できない方にお話したいコラムとなっております。

よく慢性的な酷い便秘にお悩みの方から聞く話には共通点があります。



・薬を飲まないと便が出ない。効果の強い薬をずっと飲んでいる

・食物繊維が良いと聞いたから食べてみたら余計に酷くなった



一見、便秘というと単に便が腸内で詰まっているだけと捉えがちですが、その詰まってしまう... 続きを読む