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肩こり

肩こり解消法!

肩こりは整体(カイロプラクティック)で根本改善!

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肩こりがひどくて辛い・・・

その原因は長い間同じ姿勢でいること、猫背、血行不良、眼精疲労からなどが挙げられますが、

整体(カイロプラクティック)では主に、姿勢の問題を根本改善することで、肩こり解消へ導きます。

整体(カイロプラクティック)の役割と選び方

1.整体(カイロプラクティック)の役割

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肩こりを根本改善する為には、体の『ゆがみ』を解消する必要があります。
この体の『ゆがみ』を矯正するのが、整体(カイロプラクティック)の役割です。
整体では筋肉疲労やコリ、痛みがどこから来ているのかを考えカウンセリングや検査を行い、その人の症状の原因を見つけていきます。
原因を見つけ、施術とともに日常生活等の改善などを細かくアドバイスをしていきます。
自分でマッサージやストレッチなども出来ますが、整体では自分では出来ない『ゆがみ』をしっかりと矯正していきます。
何故肩こりが起こるのか?その原因を生活背景から見極めいくことで、今後肩こりが出ないようにしていくことが大切です。
自分では気づきにくいことも発見することができるので、1度施術を受けてみることもオススメします。

2.整体(カイロプラクティック)の選び方

<span>2.</span>整体(カイロプラクティック)の選び方

数多くの整体院があり、どこに行けば分からない・・・という方にオススメの選び方のご紹介です。
①ホームページで店舗内の雰囲気の写真やどのようなスタッフが施術をするのか見てみましょう。
肩こりなどの症状は慢性痛のものが多いので、一度で100%治るって事はなかなかありません。
その為、通いやすい店舗やスタッフの雰囲気なのかを確認する事は大切です。

②施術スタッフの考え方
①をクリアしてもまだ確認する事は沢山あります。
そのスタッフがどのような考えをしているのかブログやニュースレター等で確認して下さい。
書いている言葉や表現などでその先生がどういう方なのか、どの程度理解しているのかがわかります。
ここは必ず確認して下さい。
ブログなどの更新が半年前…などの店舗は施術もないがしろになりそうで私は嫌です。

③通いやすい場所かどうか
どんなに良い所でも一度や二度で完治はなかなかありません。
生活圏内でまず通いやすい場所。

まずは①、②、③の3点に気をつけて探してみて下さい。
そこで実際に通われている方がいるとGOODですね。
雰囲気などを直接聞けますからね。
そして実際に行ってみて、先生との相性が良ければ、最高です。

肩こりなどは骨格から筋肉、そして普段の姿勢などが複合的に重なり起こってきます。
早め早めにケアをして肩こりを改善していきましょう♪
どうしても治らない肩こりをお持ちの方は、整体に足を運んでみてもいいかもしれません。整体で肩こりの根本改善を!

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