腰痛

腰痛対策

原因は日々の生活に

一生で80%の人が何らかの形で腰痛を経験すると言われています。 昔に比べ交通機関などが発達したため、歩行せずに長時間同じ姿勢をとることが多くなっています。

立っている時は片方の足に体重をかけて立ち、座っている時は足を組んで座ることが多く、骨盤・背骨の歪みの原因を作ってしまいます。

腰痛
腰痛

骨盤や背骨の歪みが生じたことで、筋肉にまで緊張状態を作り、最終的に腰痛を引き起こしてしまいます。

ケアの仕方次第で症状を抑えることは大分出来ると思いますので、少しでも気になる方は早めにケア出来ると良いと思います。

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