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カイロプラクティック(整体)

『肩こり』

酷く悩まされる首こり肩こり

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酷く悩まされる首こり肩こり。

皆様は普段どう付き合っているのでしょうか?

マッサージに行く

お風呂でゆっくりと温める

運動をする

人により解消方法は千差万別。

ここではじっくりと肩こりの原因を探っていきたいと思います。

首こり肩こりの解消法

1.首こり肩こりの原因は?

<span>1.</span>首こり肩こりの原因は?

マッサージをしたりお風呂で温めたらその時は解消するけどまたすぐに凝ってしまう…。
その原因は長時間パソコンを見ているなどの同一姿勢により、首や肩の筋肉が過緊張を起こし血流が悪くなることがあげられます。
そして、更に悪化していくと首のカーブ(頸椎は前弯と言って前側に曲がっています。)が減少してストレートネックになり、より首や肩の筋肉にストレスがかかります。
近年ではスマホ利用でストレートネックなど首や肩の疾患の方が急増しております。

2.首こり肩こりが酷くなると「こり」以外にも症状は出るの?

<span>2.</span>首こり肩こりが酷くなると「こり」以外にも症状は出るの?

「こり」が酷くなると頭痛に繋がる人も多くいます。
頭痛も緊張性頭痛、偏頭痛、群発性頭痛など種類も症状の出かたも違います。
更に酷くなると吐き気やめまいが出る方も…
単に「こり」だからって軽く見ない方が良いかもですね。

3.カイロプラクティック&整体での首肩の調整とは?

<span>3.</span>カイロプラクティック&整体での首肩の調整とは?

まずは、どのように歪んでいるのか。バランスが悪いのかを細かくチェックしていきます。首自体の歪みはもちろんなのですが、腰などの全体のバランスが崩れていることが多いので、全身を含めた骨格調整をしていきます。
そして、悪い方に引っ張られている筋肉の調整など出来るだけその日で少しでも解消出来るように施術をしていきます。

4.1回で首こり肩こりが治るの?

<span>4.</span>1回で首こり肩こりが治るの?

肩こり首こりでも人によって症状の出かたや歪みは様々なので、1回でも大分楽になる人もいれば、数回しっかりと調整しないと改善しない方など様々です。
肩こりと言ってもその陰に重大な疾患が隠れている場合もありますので、安易に考えない方が良い場合もあります。

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