客室乗務員になぜ身長制限があるのか？

①頭上にある物入れに手が届く必要があるため

乗客の多くは自分で荷物を入れますが、中には背が低い人や高齢の人など、自分で荷物を入れることができない人もいます。そんな人のために客室乗務員は荷物を頭上の物入れに収納しなければなりません。
その時に荷物が正しく収納され扉がきちんと閉まっているか確認するため、身長160cm以上という基準は安全面でも必要な基準となっています。

また、非常用の各種備品も入れられているので客室乗務員がそこに手が届くことは荷物の事情以外でも重要なのです。

②ドアの操作のため

日系の航空会社の場合、基本的には、客室乗務員がドアを開け閉めすることはありませんが、客室責任者になれば1日何回も開け閉めする場面があります。

そして、一番重要なこととして、緊急時は客室乗務員全員がドアを開けます。
ドアを開けてから、脱出に必要な物品をとったり、脱出できないドアからは乗客が出ないように、手を伸ばして阻止したりしなければなりません。

外資の航空会社の場合、毎便客室乗務員がドアを開け閉めします。
この時、片手は飛行機のドア付近にある取っ手をつかみ、片手でドアを引っ張り閉めます。
そのため、ある程度の身長は必要となるのです。

③ギャレー内で必要備品を取り出すため

ギャレーとは、機内で使うさまざまな備品が収納されいていたり、ミールサービスの準備をする場所で、機種にもよりますが、天井すれすれまで引き出しがある場合もあります。
また、常に時間との戦いなので、必要な備品をサっととる必要があるため身長は必要となるのです。

アームリーチとは？

アームリーチとは、”靴を脱いだ状態でつま先立ちをして、腕をまっすぐ伸ばしたときに手が届く高さのこと”です。

身長による制限を応募資格に書くことが「差別的だ」という意見により、身長の高さではなく、アームリーチを取り入れる航空会社が増えています。

採用試験での、測定の仕方としては、一般的に壁に目印が貼られており、その目印に届くかどうかをチェックするようです。
アームリーチは210㎝程度が目安です。 航空会社によっては、つま先立ちが認められている場合もあります。

身体検査で何を検査されるのか？

２次面接位から簡単な身体検査が行われていきます。
身長、体重、尿検査など。

そして、最終選考時に面接とは別にしっかりとした身体検査が行われていきます。
その際に、整形学的検査やレントゲン写真などを撮影し背骨の状態を診ていきます。
飛行機に乗るお仕事は体にかかる負担が強いという事になります。

また、試験項目の中に平衡感覚の試験もあります。
客室乗務員の仕事には、気圧の変化する中でかなり重量があるカートを引いたり、無理な体勢で配膳などをしたりします。そして、離発着に耐えれる体かどうかをみてきます。

日常の業務の中で体を使うお仕事ですので、体の歪みがあり、すぐに腰痛発症して休んでしまうって事になってしまったら会社としても時間をかけて研修を行ってきてもマイナスな事だらけになってしまいます。

一般的に客室乗務員は保安要員の為、ご自身の体はしっかりとした上でお客様をお守りするという大切な仕事があります。
まず、自分自身の体がしっかりとしていないと大切なお客様を守る事が出来ません。
その為客室乗務員の身体検査や体力測定はしっかりと厳しく行われております。
客室乗務員のお仕事はオフィス内でお仕事されている方よりも確実に体に負担がかかります。
まずはご自身の体を安定させる事が客室乗務員になる前もなってからも大切になりますね。

客室乗務員の仕事とは？

客室乗務員の仕事内容としては、大きく分けて機内サービス業務と保安業務の2つがあります。

機内サービス業務とは、以下のような皆さんがよく見る業務です。

• 飲み物などの提供
• 機内販売
• 機内アナウンス

保安業務とは、「保安要員」として旅客の安全を守るために以下のような業務になります。

• 旅客搭乗前の機内確認(不審物、忘れ物の確認)
• ドア開閉操作
• 非常用設備案内
• 離着陸前の安全確認

出発から到着までの機内の仕事を担当しています。

客室乗務員の1日のスケジュールは？

国内線の客室乗務員の1日のおおまかなスケジュールは以下のような流れになります。

7:00　出社＆打ち合わせ

7:20　搭乗（機内確認、パイロット/地上係員とブリーフィング）

7:40　旅客搭乗

8:00　出発＆機内業務

10:00　到着
※搭乗から到着を繰り返す（3～4便）

16:00　事務所にて1日の振り返り

16:45　退勤

国内線の場合、担当するのは1日3〜4便ですが、1便だけのこともあることから、勤務開始・終了時間は担当便によって毎日変わります。

休憩の時間も明確に決まっているわけではありませんが、時間帯によって昼食や夕食が支給され、機内で食事をとります。
乗務終了後は自宅に帰れる日もあれば、到着地にそのまま宿泊する日もあります。

客室乗務員の体の自己管理は？

客室乗務員は始業・就業時間が毎日変わることから、生活リズムがバラバラになりなります。

また、基本的に長時間立ちっぱなしの仕事になるので、足のむくみや足裏の疲労から骨や関節のバランスが崩れ、足のゆびや足首の動きがどんどん悪くなるなど、かなり疲労がたまりやすくなります。

ただし、仕事中は客室乗務員として、きれいな姿勢で接客しなければならないので、体調・体型の自己管理がとても重要になります。

そこで、おすすめなのが整体院での加圧トレーニングです。

毎日何度も飛行機に乗っていると、気圧により体が歪みやすくなってしまいますが、歪みを矯正し加圧トレーニングをすることで症状はもちろん、今後歪まない体づくりができます。

浦安駅前整体院では、加圧トレーニングをとりいれた「Total Body Careコース」をご準備しております。

日々の疲れを癒したい方、体のゆがみを治したい方、これからも姿勢よく働きたい方、浦安駅前整体院にてお待ちしております。

浦安駅前整体院での施術

浦安駅前整体院では、航空関係の就職試験で採用されている脊柱側弯などの検査に対応し、3つの身体検査対策コースがあります。

事前検査コース

体が歪んでいるか（背骨が曲がっているか）どうかも身体検査でチェックされる部分なので、今現在と併せて、将来受験者の方の体が気圧などの変化で負担がかかりやすくないか？その辺も踏まえてしっかりと調べられます

姿勢改善コース

今の体の状態、体の歪みをチェックし、姿勢を損ねている箇所を矯正していきます。

身長ＵＰコース

大幅に身長を伸ばすことは難しいですが、背骨の歪み・足の歪み(O脚・X脚)の改善により身長が数センチ単位で伸びることがあります。

整体で身長を伸ばす事は可能か？

最終選考の2～3日前になって『後数cm身長伸びませんか？』などご質問を頂きます。
その答えは…体を診てからでないと判断が出来ません。

そもそも身長が伸びると言う事はどうゆうことなのでしょうか？

客室乗務員の試験を受けられる方の年齢は20歳以上の方になります。
そうすると殆どの方が成長期を終えられております。
その為、施術で『実際』の身長を伸ばす事は出来ません。そしてそもそもカイロプラクティックで『実際』の身長を伸ばす事は出来ません。
しかし、カイロプラクティックの施術後は身長が伸びる事が多いです。

では、何故施術を行うと身長が伸びるのか？？

これは骨格の歪みに関係しております。
背骨は後ろから見ると真っ直ぐでなくてはなりません。
また、横から見ると前後に彎曲していなければなりません（これを生理的彎曲と言います）。
例えば足を組む癖があったりすると腰の骨が横に曲がり、ずっとパソコンを見るような姿勢が多いと猫背になっていきます。
こうした日常の生活習慣により体の歪みが作られ、歪む事で本来ある身長が損なわれる事になります。
これらの歪みを正しく矯正すると本来ある身長になります。
だからカイロプラクティックの施術すると身長が伸びるのです。

浦安駅前整体院から

毎年最終選考間際になって来院し体のチェックをして歪みがわかった時に「この歪み後1週間で治りますか？」と言われます。
もちろん最終選考まで残るかどうか分からないのに、背骨の矯正をしていかなくてはいけないの？と思う事もあると思うのですが、最終選考に残ってから慌てて骨格矯正を行っても間に合わないケースがあります。
元々学生の方だと痛みも何も感じていない方が多い為、自分の背骨が歪んでいるなど夢にも思っていない事です。
ですので、最終選考に残ってから一度背骨の状態診てもらえます？って来られるのです。

当院からお伝えしたい事は、エントリーシートや筆記、面接などで選考に漏れてしまった場合はご自身の勉強不足や対策不足だけですので、次受けられる時の課題として分かりますが、最終の身体検査で落とされてしまった場合にはご自身ではどうする事も出来ませんよね。
特にそれが脊柱側弯症などの自分の意思とは関係のないものによるものだったら余計です。

「最終選考に残ってから慌てるより、今からしっかりと準備をして満を持して試験に臨めるようにして下さい」とお伝えします。

もちろん骨格の歪みって自分の生活習慣の癖などで構築されていくのですが、20歳位でご自身の体の歪みを気にされる方ってなかなかいません。
しかし試験はそうもいきませんので、そういうマイナスな要因は少しでもなくし試験に臨める体を作って頂きたいのです。

最後になりますが、試験は通過点であり決してゴールではありません。
試験に合格し客室乗務員になってからがスタートです。
しっかりとスタート地点に立てるように今から歪みのチェックを行い、体のケアをしてあげて下さい！

料金

※1：客室乗務員コースの回数券はカイロプラクティック、鍼灸、美容鍼灸にもご利用いただけます。

※2：全て税込み価格となります。

※3：姿勢改善コース、身長UPコースは初回検査15分＋1,500円別途頂戴致します。

その他のコンテンツ紹介

• 客室乗務員になる為には身長はどのくらい必要？
• 客室乗務員と側弯症
• 客室乗務員になる為には骨格矯正は必要？

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