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🌸お花見🌸

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です🐼みなさん今年の春はお花見しましたか??私は何か所か見に行ってきました☺ 🌸門前仲町の桜 🌸みなとみらいの桜 🌸辰巳の桜 🌸家の近くの夜桜 大体の場所で満開に近い状態の桜を見ることができました😎✨桜の時期は本当に短いですが、や... 続きを読む

台湾旅行✈️

こんにちは、浦安駅前整体院の市原です😺先々週、二泊で台湾に行ってきました!ご飯も美味しいし、言葉に困ることもなくとても満喫できました。左のワンタンが私はとても好きでした❤*このお店は日本でも食べれる「鼎泰豊」です(笑)こしょう餅も夜市の屋台で食べたり、トウファも美味しかったです😁!次はどこの国に行こうか検討中ですので、おすすめの国があれば是... 続きを読む

春の那須旅🚙

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です🐼 先日のお休みで、那須に行ってきました🌟一番の目的はグランピングだったのですが、那須は大好きなお店がいくつかあり、そこにも行ってきました😆 1件目はペニーレイン🍞パン屋さんにレストランも併設されており、今回はレストランへ。ここのビーフシチューが絶品なんです…!😍ちなみについてく... 続きを読む

祝🌸15周年

こんにちは、浦安駅前整体院です。 当院は4月4日に15周年を迎えました✨これもひとえにいつもご来院してくださる皆様のおかげです☺今後も皆様の健康のお手伝いができるよう、スタッフ一同精進してまいります!!ささやかではありますがノベルティとしてエコバッグをご用意しましたので、ご来院の際は是非お受け取りください🌟🌟 西念院長にはス... 続きを読む

千葉動物園

こんにちは、浦安駅前整体院の市原です😺昨日、千葉動物園に行ってきました!!動物園で好きな動物はいますか?私はやっぱりネコ科の動物が好きです!!いつか触りたい🥰ホワイトタイガーに次は会いに行きたいです!今日は朝晴れていたのに急な雨などがあり天候が変わりやすく体調も崩しやすいので気を付けてくださいね😱 続きを読む

花粉は大丈夫ですか?

天気も良くお散歩日和ですね:)浦安駅前整体院の市原です😺桜もちらほら咲いてきているのでお散歩に行きたいけど、花粉がという方を良くお見掛けします😱私はスギ花粉ではなくネコアレルギーが最近酷いきがします。。。私は桜もいいですが温泉と早くバラの季節にならないかなと思っています🌹温かくなると早くお出かけしたいですね!!🚙 続きを読む

アフタヌーンティー

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。 先日のお休みに、ちょっと贅沢なティータイムをしてきました😍舞浜のヒルトンでやっていた、苺とチョコレートのアフタヌーンティーです🍓🍫患者さんとお話していて、『時間制限もなくゆっくり紅茶が飲めておすすめだよ~』と教えてもらって早速行ってみました😆スイーツはもちろん美味しかったのですが、たく... 続きを読む

ファスティング復食期2日目

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です。 集中3日間ファスティング、ついに終わりを迎えます✨ 朝:酵素ドリンク30ml間食:オレンジジュース昼:味噌汁(大根、キャベツ、わかめ)、きゅうり夜:発酵食品・野菜を中心に食べる予定です。タンパク質は明日解禁ですかね🐟🐟🐟 今回の開始前とのカラダの変化は…体重🐖-2.3㎏... 続きを読む

ファスティング復食期1日目

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です😊 ついに3日間のファスティング期が終わり、復食期に入りました🌟 朝:酵素ドリンク20㎖昼:味噌汁(大根、わかめ)、きゅうり最初の食事を何にしようか迷いましたが、☆大根は不溶性食物繊維が豊富で、水分を吸収して便のカサを増やして腸を刺激してくれ、排便を促してくれる☆わかめは水溶性食物... 続きを読む

ファスティング3日目

こんにちは、浦安駅前整体院の梶原です😊 ついにファスティング3日目です👏3日間何も食べずに耐えられるか不安でしたが、なんとか乗り越えられています!酵素300㎖が結構な量なので、それを少しずつ飲んでると意外と耐えられちゃいます✨ 体重は、開始前から-2.1㎏🐖前回のファスティング後の数字まであと一歩✊ ファステ... 続きを読む

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