「側弯症（そくわんしょう）」とは、背骨（せぼね）が横に曲がっている状態のことです。
人の背骨は、本来まっすぐに見えますが、側弯症になると背骨が左右にカーブして、ねじれも加わるようになります。
- 正常：背中から見ると、背骨はまっすぐ
- 側弯：背骨が「S字」や「C字」のように横に曲がる
このゆがみは、見た目の問題だけでなく、酷くなると肺や心臓、内臓を圧迫したり、腰や背中の痛みが出ることもあるため、早めの発見と対応が大切です。
01側弯症ってなに？
02側弯症にはどんな種類があるの？
側弯症には、いくつかの種類があります。主に以下の2つが子どもに関係します。
① 機能性側弯
- 一時的な姿勢や、足の長さの左右差、筋肉のかたさなどが原因で背骨が曲がる
- 原因を取りのぞけばまっすぐに戻る
- 成長とともに自然に改善することも多い
② 構造性側弯
- 背骨そのものが骨の形やねじれによって曲がってしまっている
- 最も多いのが「思春期特発性側弯症（ししゅんきとくはつせいそくわんしょう）」
- 10歳～15歳くらいの成長期の女の子に多い
「思春期特発性」とは、「成長期に原因がはっきりしないまま起こる」という意味です。 子どもの側弯症の約8割がこのタイプといわれています。
03どんな子どもがなりやすいの？
側弯症は特定の原因がわからないことが多いですが、次のような特徴があります。
- 小学校高学年〜中学生に多い
- 特に女の子に多く見られる
- 急激に身長が伸びる時期に発症・進行しやすい
- 家族に側弯症の人がいると、遺伝的にリスクが高まることもある
側弯症は見た目では気づきにくいことも多く、学校の検診で発見されることがよくあります。
04側弯症のサイン（こんなときは要チェック！）
お子さんに次のような特徴があれば、側弯症の可能性があるかもしれません。
- 立っているときに、肩の高さが左右で違う
- 肩甲骨の高さや出っぱり方が違う
- ウエストのライン（腰のくびれ）が左右でちがう
- 体を前に倒すと、背中の片方だけが出っ張って見える（隆起）
- バッグをいつも同じ肩でしか持てない（持ちやすさが偏る）
- 姿勢が悪い、猫背が目立つ
これらの変化があったらもしかしたら側弯症があるかもしれません。
05学校検診と側弯症
日本では、小学校5・6年生と中学1年生を対象に「側弯症検診」が行われています。
検診では、「前屈テスト（モアレ検査）」などで背中の左右差を調べ、異常がある場合は整形外科への受診がすすめられます。
ただし、検診で見逃されることもあるため、家庭でも日常的にチェックすることが大切です。
06医療機関ではどうやって調べるの？
整形外科では、以下のような検査が行われます。
- 視診・触診：体のバランス、肩や骨盤の高さ、背中の左右差などをチェック
- 前屈テスト：前に体を倒して背中の出っぱりを見る
- レントゲン検査：背骨の曲がりの角度（コブ角）を測定
コブ角（Cobb角）とは、側弯の程度を数値で表す方法です。
| コブ角 | 側弯の重症度 |
|---|---|
| ～10度 | 側弯症ではない（歪みがある状態） |
| 10～20度 | 軽度 |
| 20～40度 | 中等度（経過観察・装具療法） |
| 40度以上 | 重度（手術の検討） |
07側弯症はどうやって治すの？
側弯症の治療方法は、側弯の程度、年齢、成長の進み具合などによって異なります。
- 軽度（コブ角10〜20度程度）
- • 経過観察が中心
• 定期的にレントゲンを撮り、進行していないかチェック - 中等度（20〜40度程度）
- • **装具療法（コルセット）**を使用
• 特に、まだ成長が残っている子どもには有効
• 一日16〜23時間の装着が推奨されることが多いが、寝ている時だけの方がほとんどです。 - 重度（40度以上）
- • **手術（脊柱後方固定術）**を検討
• 背骨に金属の棒を入れて矯正・固定する
• 痛みや臓器への影響がある場合に選択される
08リハビリや運動はできるの？
もちろん側弯症でも運動は可能です。
特定のスポーツを行っている学生さんが多いので、そのスポーツ特有の癖が付きやすいため、運動をしながらしっかりとケアをすることをおススメ致します。
POINTここがポイント
2.でご案内したように脊柱側弯症は①機能性側弯と②構造性側弯に分かれます。
①機能性側弯は日常生活の癖によって起こるいわゆる「歪み」になります。
しかし、②構造性側弯は骨の形状の変化を伴ったものになりますので、大きく体の歪みが出やすくなります。そして、それは成長期が終わるまで進行する場合がほとんどですので、成長期が終わるまではしっかりとお体のメンテナンスを行い、歪みの状態を出来るだけ少ない状態で留ませることで見た目の問題ももちろんですが、将来痛みやコリの出にくい体作りをしていくことが大切となります。
側弯症の対策の施術として当院ではジュニア世代に特化したカイロプラクティックを行っております。
症状が出ていない（酷くない）状態だからこそ、お体のケアが大切だと考えております。
09保護者の方へ
側弯症は、早く見つけて対応すれば、進行を防いだり、軽くすませることができます。
多くの子どもは、痛みを感じずに進行するため、見逃されやすいのが特徴です。
ご家庭では以下の点に注意して、お子さんの体の様子を観察してあげてください。
- お風呂上がりに背中や肩の左右差をチェック
- お子さんの姿勢に違和感を覚えたら、写真や動画で記録• 医師の診察を受けたときは、治療の必要があるかどうかしっかり確認
また、コルセット治療や運動制限に不安を感じている子どもには、「焦らなくて大丈夫」「ちゃんと体を守るための治療なんだよ」と安心できる言葉がけをしてあげてください。
おわりに
「脊柱側弯症」は、見た目の変化からはじまる、成長期に多い体のサインです。
決して珍しい病気ではなく、正しく向き合えば、進行を防ぎながら健康な日常生活を送ることができます。
お子さんの未来のために、「ちょっと変かも？」と気が付いたら医療機関やカイロプラクティック専門院などに足を運んでみることが何よりも大切です。
