バレエは体のメンテナンスが命！！やってる人もこれからの人も必見！
浦安駅前整体院の木内です！
最近、バレエを習われている方を複数診させていただく機会がありました。
共通の運動をされていれも、全く同じ怪我や気になる症状が現れるとは限りません。
しかし、バレエ独特の立ち方からなりやすい体の歪みはいくつかありますので、
今回は実際の症例を交えながらそれらをご紹介致します。
膝の内側が痛みだした患者様
会社員のOさん、通っているバレエ... 続きを読む
2021年3月17日
実は…〇〇が子供の猫背の原因だった…。
浦安駅前整体院の西念です。
ここ最近小学生から高校生までの若い患者さんが、
スポーツによる疾患や成長に伴う痛みなどでご来院されます。
その際に、『猫背』や『姿勢の悪さ』も併せて心配する親御さんが多くいます。
スポーツや成長に伴う体の痛みに関しては理由が分かるのですが、
何故最近の子は『猫背』や『姿勢の悪さ』が目立つようになってきてしまったのでしょう... 続きを読む
2020年12月2日
【野球がすぐに上手くなりたい小学生の方必見！！】インソールで体幹の安定性が向上
チームの誰よりも速い球を投げれたり、ヒットやホームランを沢山打つ。
そして自分が大活躍して試合に勝つ。
少年野球をやっている方にとってこれほど素晴らしい事はありませんよね。
急に野球の話から始めてしまいましたが、今日のコラムは少年野球の上達の秘訣です。
練習しても中々上手くならない方は是非すぐにでも取り入れてみて欲しい内容です！... 続きを読む
2020年4月5日
