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加圧トレーニング

加圧トレーニングで結婚式の準備!

結婚式に向けて


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30代女性 A子さん

半年後の結婚式に向けて、エステではなくしっかりと運動して筋肉を作り綺麗な体でウエディングドレスを着たいと希望されてきました。

現在も決して太っているわけでは無いですが、そこはやはり女性ですね...(笑)。

ご本人の中ではもっとここのお肉が、あそこのお肉が...というのがあるようです。

今回はそんな女性のコラムです。

結婚式に向けての加圧トレーニング方法

1.目的は結婚式

<span>1.</span>目的は結婚式

半年後のご自身の結婚式に向けて色々と悩んだ結果、『加圧トレーニング』で体を引き締めることを決意したそうです。

エステだと少し料金が高い事と元々腰痛があったため、しっかりと筋肉を付けた方が良いという事でボツ!
トレーニングジムだと料金は安価だが、トレーニングに時間がかかる事が少しネック…。
そして、自分自身の意思が弱いためそこまで追い込んでトレーニングを行えるのか疑問が残る為、ボツ!!
そこでジムより強制力があり、エステより安価。
そして完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加えて短時間でも効果が期待できる、加圧トレーニングを選んだとの事でした。

後は頑張るのみ!!
そんな決意の元、結婚式に向けて『加圧トレーニング』を行いにご来院されました。

2.徹底的なトレーニングメニュー

<span>2.</span>徹底的なトレーニングメニュー

今回の目的は結婚式!!

時間も限られている為、初回は徹底的にヒアリングを実施。
その結果、デコルテラインを中心に二の腕、お腹、お尻という回答になりました。

ウエディングドレスをキレイに着こなすためにはデコルテラインと二の腕はとても重要になりますもんね。
やはり一生に一度の機会で、記憶にも写真にも残りますのでここは頑張りたい所。
そしてやはり世の殆どの女性が気にするであろう、お腹とお尻。(ちなみにこれは男性も同じです。。。)
美に関しては、男性に比べて女性の方が敏感であり、行動力があると思います。

さて、やることは決まりました。
後は週に2回の徹底的なトレーニングを行うだけです。
さぁ、頑張りましょう♪

3.浦安駅前整体院のメリット

<span>3.</span>浦安駅前整体院のメリット

数か月に及ぶ徹底的なトレーニングメニューで体を結婚式まで作り上げた今回のA子さん。
途中きついと弱音を漏らすことも正直ありました。
しかし、結婚式に向けてこちらも励まし続けました。

ご来院の殆どの方が、体重を計る事に抵抗はないのですが、今回のA子さんはどうしても体重を見せたくないという事でデータお取りすることは出来ませんでしたが、ご本人曰く本当に納得する体になったという事でした。
それを聞いてこちらもほっと胸をなでおろすと共に一人の方の人生設計のお役に立つことが出来て本当に嬉しく思いました。

その嬉しく思うもう一つの理由が、トレーニングを始めて少し経ったとき、仕事で重いものを持って腰を痛めてしまいました。
その際に、鍼灸及びカイロプラクティックで早期に症状の回復を図ることが出来ました。
もし、その回復が遅くなったら結婚式まで体を作っていくのが間に合わなかったかもしれません。
そして数回施術をさせて頂いたことで、A子さんの体(腰)の状態を確認することが出来ました。

今回A子さんは結婚式だけに照準を合わせていましたが、こちらとしたら元々腰痛があるA子さんは結婚式が終った後も腰とはうまく付き合っていかなければなりません。
結構腰の歪みと筋肉の緊張がありましたので、出来れば今回の施術やトレーニングで、今後腰痛を少しでも感じにくくさせることが出来れば、今後の生活がより良くなります。
その旨を説明し、施術をしてトレーニングに腰痛再発防止させるトレーニングも加え、結婚式に向かって頑張りました。

ご結婚式当日は腰痛もなく、体も絞れ本当に楽しい一日になったそうです。
トレーニングだけでなく、体をしっかりと診れる環境がある「浦安駅前整体院」。
是非これから結婚式やご出産など、生活の変化の時にご利用いただけことを楽しみにお待ちしております。

ネット予約
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047-355-4265

千葉県浦安市北栄1-12-36 北栄たかみビル2F

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※最終受付は1時間前まで

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