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たまには

どうも皆さんこんにちは!木内です!(#^.^#)ファスティングが終わってモリモリ食べようと頑張っているのですが、やはり一筋縄ではいきません(笑)ただ、白米が物凄い美味しいです(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾そうそう、話はガラリと変わるんですけどもこの前まで、LINEで来月末からディズニーシーで新しくオープンするアトラクション「ソアリン」のプレビュー体験の抽選が開催されていたんですよ!皆さん、こういうのっ...続きを読む

行きはよいよい帰りはダルい、、、

どうも皆さんこんにちは!木内です!宣言通り、「アラジン」観てきましたよ!大雨の中!(笑)すごい面白かったです(#^.^#)幼少期から、ジーニーの声は山ちゃんで観ていたので意外とすんなり観入れましたっ!字幕版も観たくなってます(笑)さて、梅雨入りました、それこそ月曜日、家から駅に行くまででもう大変でした(^^;帰りの夕方に至っては、さらに雨足強く浅草寺では修学旅行生が悲鳴をあげながら観光してました(...続きを読む

おりゃ~

こんにちは。長谷川です 最近木内先生がしっかりしたブログを書いてくれているので 安心して気の抜けたブログも書けるってものですよ 笑 そもそもブログってなんでしょう 個人的なイメージとしては院内日記を良さげな雰囲気で なおかつ自然に何かの販促に繋げられたらベストなのかなと思います ・ ・ ・ 先週の日曜日の話です この日は雨が酷いかな~と少し身構えていたのです...続きを読む

一人映画!!

どうも皆さんこんにちは!2回目の断食日を迎えています、木内です(笑)|д゚)結局、3Kg近く痩せました(笑)さぁ!来週から本格的にトレーニング開始再開です!!でも、その前の息抜きとして、明日、映画を観に行って来ようと思います!「アラジン」!!CMでかなり気になっていたので居ても立っても居られず、、(笑)声優の山ちゃんがすごい好きというのもあるので吹き替え版で観ます(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾青いウィ...続きを読む

梅雨入りです・・・

ひろきです・・・ しとしとした日なので今日はそんな感じでブログ書きます ひろきです・・・ 最近の誕生日は家電を買ってます ひろきです・・・ こないだ喘息で夜中病院に行きました ひろきです・・・ お昼にマック食べるともうお腹いっぱいで夕飯要りません ひろきです・・・ こってりラーメンに挑戦しなくなりました ...続きを読む

体改造、、大変、、、、

どうも皆さんこんにちは!木内です!明日が、二回目の断食日で少々びくびくしてます(笑)この間体重を計ったら51kgまで落ちていました、、、通常食ではガッツリ食べていたとはいえ、やはり多少は落ちますねぇ、、、(*_*;しかし、残り数日の辛抱、、、このファスティング期間が終われば今度は筋トレと暴食の日々です!!もちろん栄養バランスに気を付けてですが、、、(笑)でも、もう既に気持ち程度ですが、体は前より動...続きを読む

今年も蚊の野郎がやってきました

・・・実は血を吸うのはメスだけなので野郎というのも間違っているのですが こんにちは。長谷川です 最近はずっと窓を開けっぱなしで生活しております 風がそよそよと気持ちいいです やっぱ出来る事ならエアコンは使いたくないですね でももう来ましたよ蚊のやつが 網戸本当に機能果たしてるのか?って思います 令和一発目早速貰いました 泣 窓開けたら開けたで色々と弊害があります ...続きを読む

お腹が、、お腹が空きました、、、

どうも皆さんこんにちは!ファスティング期間中の木内です!徐々に慣れてきましたがその分、食欲がどんどん増している気がします(笑)お菓子を何も気にせず食べたい、、、コーラすっごい飲みたい、、、って内心凄い思ってますがね(笑)今はお昼のお弁当が唯一の楽しみです( *´艸`)あ、でも意外と夜食のヌードルも楽しみですね(笑)おいしいから!!まぁ、ファスティング期間が終わったら今度はこれでもかってくらい食べる...続きを読む

見事に何も書くことがない

こんにちは。長谷川です 暑くなってきましたね そろそろ水分補給が大事な時期です こまめに摂ってあげましょう(^^) でも水ばかりガブガブ飲んでも体内から出て行ってしまうので 水分を体にうまく吸収させてあげるのにミネラルも大切です ふとした疑問なのですが 「大事」と「大切」って同じような意味なのに感じが違いますよね 細かい所では意味が違うのでしょうか 物事の重要さ...続きを読む

ゲッソリ(ヽ''ω`)

どうも皆さんこんにちは!木内です!(ヽ''ω`)ファスティングを始めて1週間経ちました!いやぁ~最初の1週間はやはり辛いものがありますねぇ(笑)ファスティングを始める直前まで「いっぱい食べて太ります!」(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾と意気込み、1食で食べる量を、普段よりかなり増やしていたのでその分の落差による負担がかなり来てます(笑)でもこれは逆にいいのではないか?と思いつつもあります!僕普段あまり食...続きを読む
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