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体改造計画始動

どうも皆さんこんにちは!木内です!先日「筋トレをする!!」と言い、昨日から本格始動しました!! いやぁ~、正直久々に加圧トレーニングしましたが久々だとしんどいもんですね(笑)胸筋や腕、腹筋、太ももを鍛えるメニューをしたのですが、翌日、もれなく全身筋肉痛になりました(笑)そしてそして、折角鍛えるならついでに体を柔らかくもしようと思い立ちお風呂上がりに柔軟もし始めました!!、、、、まだこんなもんです(...続きを読む

またまたまたまた結婚式に

行ってきました こんにちは長谷川です 冠婚葬祭が多い歳でございます 今年の秋も兄の結婚式がありますのでまたどこかでご迷惑をかけてしまうと思います いつもすみません・・・(^^; 今回は元クラスメートであり、元上司でもある 昔お世話になった方の式でした 専門時代の友人とも久々に会いました 子を宿しお腹を大きくした友達もいました もう8~9年くらいの仲でしょうか ...続きを読む

私、浦安駅前整体院に来て3年が経ちました

忘れていましたが、ここ浦安で勤務し始めて3年が経ちました でも、まだ3年しか経ってないんか。って思っています あんまり特別感ないですね 笑 もうすっかりここでの生活に落ち着いてしまいました 基本は二人と一匹で暮らしているので、もう家族みたいなもんです 思えば高校生くらいの時に、将来家庭を作りたいと思っていました 思春期なりに色々考えていたんでしょうけど 既に叶っているっ...続きを読む

キンニク!!

どうも皆さんこんにちは!木内です!今日は、長谷川先生が私用のため私、木内が日曜日のブログを代筆致します(^^)/3月になりましたねっ!!あっという間に1年の4分の1に到達しました。最近本当にあったかくて、風が強い日も増えてきましたし春って感じですっ(≧▽≦)去年、花粉症の症状がほぼ初めて出て鼻水ズルズルでしたが、今年は何故か大丈夫です(笑)もう春になるので、僕の今年度の目標をここで発表しておきます...続きを読む

弥生(なんて読むか分かりますか?)

こんにちは。長谷川です 3月になりましたね。弥生です こういう言い方懐かしいですね なんで弥生なんで言い方するのかと思ったら 草木がいよいよ生い茂る月「木草弥や生ひ月(きくさいやおひづき)」が詰まって「やよひ」となった by wiki らしいです。まず、弥や生ひ月(やおひづき)ってなんやねんって感じです ちなみに他にも別名があり 花月(かげつ)、嘉月(かげつ)、花見月 ...続きを読む

3月は花粉症対策のキャンペーンです

いよいよ今年も来ましたね花粉症・・・! うちの院長先生も中々に苦しんでいる様子です 薬で比較的抑えられるようになったとはいえ まだまだ花粉症がお悩みの種の方は多そうです 出来る事ならずっと薬は飲みたくない、せめて量は減らしたい そんな方にもファスティングはおすすめです 体内の免疫はほとんど腸内で作られるので 腸内環境を整えてあげることで免疫機能が上がり 花粉症やその...続きを読む

温かいけども、、、

どうも皆さんこんにちは!木内です!今朝、寝坊したと思って急いで準備して走って電車乗った結果いつもより1時間早く職場に到着しました(笑)寝ぼけて完全に時間を読み間違えてました、、、電車の中で目覚ましアラームがなりました(笑)昨日今日と少し寒かったですが、平均的に気温が上がってきましたね!!その分花粉も飛び始めているらしいじゃないですか!?まぁ、僕は、自分が花粉症だと認めていないので全く気になりません...続きを読む

2月が終っちゃいますね

こんにちは長谷川です 2月がもうすぐ終わりますね 最近外の気温はかなり変わりましたね 色々近況も変わりました 寒暖の差のせいか、来られるお客さんはみんな 「なんだか疲れが取れないな~」と声を漏らしています うちの可愛いハリネズミは中々血尿が治らず 違う病院に連れて行ったら前の病院が誤診をしていたことが発覚しました そしてなんだかモヤモヤした気持ちになりました 自...続きを読む

鍼灸師になった日

こんにちは。長谷川です 今週の土日は鍼灸按摩マッサージ師の国家試験の日です 最近はかなり難しくなっているみたい話を聞くと大変そうです 僕が昔試験を受けたときは雪が降っても 交通機関が乱れても大丈夫なように前日はホテルに泊まりました 緊張してお腹が空いていなくて、でも何か食べようと入ったコンビニで パートのおばちゃんが大きな声で 「いらっしゃいませー!いらっしゃいませ~~...続きを読む

モデルはポテチを食うのか?

こんにちは。長谷川です つい最近、「やっぱモデルは違うな~」と感心した事がありました それはうちに来てくれているとあるモデルさんの加圧トレーニングを見ていた時の事です いつものように体重を量り、「お~いつも通りですね~」なんて調子良く言い 食生活に気を使われているんですね。なんて褒めたりすると必ずその人は 「気を使ってないですよ。全然食べますよ」と あのテレビとかでも細い人...続きを読む
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