ブログ | 浦安 整体Total Body Care新浦安駅前整体院

[質問内容]
腰痛で悩んでます。
最近、腰痛がひどく、仕事してると立ってるのがつらいときがあります。
皆さんの中に同じ悩みを持っていたり、解決した方いませんか？
いましたら治すのになにかいい方法教えてください。

ちなみに、仕事が工場勤務なんでほぼ一日中たちっぱなしです。

それから以前医者に見てもらったんですが、「体重を落として」とか「寝る前にストレッチ」といわれました。
なんですが、体質なんでしょうか？
なかなか太りにくいんですが、同じように痩せることもありません。
自転車通勤を片道20分なんですがそれじゃ足りないんでしょうか。

ご意見よろしくお願いします。

[回答内容]
太りにくい体質ということなので、体型的には問題はなさそうですね。
お仕事でずっと立ちっぱなしの状態が原因かもしれません。
立っているときに人はどちらか片方に重心を置く事が多いです。
ご質問者様はいかがでしょうか？
片足にずっと重心を置くことで体はどんどん歪んでいきます。
そして、その状態で自転車を乗る事で更に歪みが強く出るかも知れません。
一般的には自転車は運動になり良いとされてますが、あまりにも長時間や長期間乗り過ぎると骨盤は開きやすくなります。
少しの期間でも公共機関の乗り物で通勤してみてはいかがでしょうか？
そして、仕事中の立ち方に気をつけてみて下さい。
その他、運動不足や歩行不足で筋力が低下して腰痛が出ることもあるので、もしご質問者様がしていなければ自転車以外の運動をしてみて下さい。
それでも、痛みが引かなければ歪みの程度を一度調べて施術した方が良いかもしれませんね。
お大事にして下さい！！

[質問内容]
首の痛みで悩んでいる、現在15歳 高校１年生の女子です。
保育園へ通っている頃から首が痛く、その頃整形外科へ行ったら首こりと言われました。

最近首の痛みが本当に首こりなのかが気になり心配になってきました。
右側の首の後の方が痛みが目立ち、腫れているような感じがします。
またゴリゴリします。
ほんとに首こりなのでしょうか ？

[回答内容]
長期間の首の痛みに悩まされているのですね。
まず、保育園の頃に比べて年数が立っているので、一度詳しく調べた方が良いかもしれません。
首の痛みの一つの原因としては、頸椎（首の骨）のバランスが崩れる事。
バランスが崩れることで、首の筋肉に負担がかかり凝りや痛みを感じてしまいます。
他にもストレートネック（首は前に彎曲していなければいけないのですが、その彎曲が無くなってしまっている状態）や頸部椎間板ヘルニアなどがあります。

首に異常が無い場合で首に痛みが出るケースもあります。
その際には体全体のバランスが崩れている可能性もあると思いますので、お近くの整体院に行ってみて下さい。
お大事にして下さい！！

こんにちは

今日で8月も終わりです！

夏も「さようなら」っと思いきや今日の気温は35℃(^_^;)

さて、本日で東京マラソンのエントリー受付が終わりになります

ハガキではもう間に合いません！

ネットで申し込みましょう！！

種目はフルマラソンと10㎞がありますが

もちろん私と院長は

フルマラソンでエントリーしました

しかし、今のところ完走できる自信はありません

当選したら必死でトレーニングします

ちなみに私は今日で23歳が終わります 

また一歩大人の階段を昇ります

少年

最近コンビニ等でもよく見かける飲み物...

『vitamin water』

気になってしょうがありません！！

なので早速購入してみました。

一本だけです

ドラゴンフルーツ（ビタミンＣ+果糖）グラソービタミンウォーター

薄味ですが、なかなか好きです

外側にこんな文章が書いてました。

『人間は、追いつめられると通常では考えられないチカラを発揮する。"火事場のバカヂカラ"

である。理性のパワー制御回路が解除されるらしい。"バーゲン会場のオバチャン"なんかも

似た現象だろう。

制御不能な感がある。"彼女のフラれそうになった時のオトコ"もまたスゴイ。真夜中の長電話、

天才的にクサいセリフの数々！彼女にしてみれば、もはやウザイだけの場合が多いけど...。

あるスポーツ選手は、必要な時に必要なパワーを引き出せるらしいけど、普通に生きていたら

そんな器用にはいかないよね。同じように、このドリンクを飲んだからってパワーを引き出せる

わけじゃありません。そもそもキミに潜在能力があるかもわからないし...。

飲んでもパワー出ねーーーー（＞＜）

でも、こうゆうの好きです

さいじゅん

『池上彰』さんってご存知ですか？

最近何かとＴＶに出てくるあの人です

物知りなのに低姿勢。

池上さん、最高です

そこで、池上さんの本を買ってみました。

今どきの時事ネタなど

今さら聞けないニュースが沢山載っています。

受付に置いてあるので待ち時間に見て下さい

さいじゅん