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色々な思い込み...

最近色々な思い込みがあります。 皆さんも何か当てはまる事はありますでしょうか?! ①さいたま新都心にある『鉄道博物館』での事 鉄道博物館だから「撮り鉄」の方々が多いのかと思いきや、 逆に全くって言っていいほどいませんでした...。 完全なる思い込み...。 そして平日の雨の日だから空いてると思いきや混んでいる...。 全く思っていることと逆なのでビックリ!! 来ている方はご家族の方やカップルそして...続きを読む

加圧コラム part.3 "これを守れば痩せられるぜ!"石積アニキのカロリー計算

・・・実はブログ書くのは7回目! どうも。"!"つける程実際はテンション高くない長谷川です さてさて、前回は短期間での加圧トレーニングにより見事お腹の肉を減らすのに成功したわけですが 今回はそのやった内容について簡単にお話していきたいなと思います!! ものすごい裏技とか、最近流行りのラ〇〇ップとかそういう派手なのではないです 本当に昔から言われているシンプルなやり方なので、誰でもすぐに出来ますよ...続きを読む

プレミアムなもの...

私の趣味でクレジットカードの機能検索というものがあります。 (なんだそりゃと突っ込みが入りそうですが...^_^;) その中でもディズニー好きにはとっておきのカードがあります。 『JCB THE CLASS』 JCBカードの最高峰のプレミアムカードです!! 取得するのは簡単ではありませんが、ディズニー好きには是非取得一枚であります。 では何がディズニー好きにはたまらないのかって... それはあの非...続きを読む

加圧コラム part.2 2週間の成果!!

・・・実はブログを書くのももう6回目!! GW皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。 五月病にはなってなかったですか? さて、今回は "果たして長谷川のお腹はダイエット出来たのか?"2週間の成果! 早速、長谷川のダイエットの成果をお見せしますよ・・・ ・ before ↓ after ・・・どうでしょう。お腹に力は入れてませんよ?笑 なんかこう余分なお肉が少し減った気がしますよね また筋...続きを読む

先日の良いこと悪いこと...

GWが終わり今週ご来院の皆さんは体調悪そうでした... 遊び過ぎ... 寝過ぎ... 休み過ぎ... と言ったところでしょうか? 長期の休みは嬉しく一般的には良いですが、いつもとリズムが崩れるって 良いことばかりではないですね... さて、先日私さいじゅんにも同じ日に良いことと悪いことがありました。 まず、悪いこと... 何故かタイヤがパンクしました... (↑画像はイメージです) 普段の行いの...続きを読む

GW真っ盛り!

皆さん、このGWは楽しんでいますか? 天気も最高で今年は良いGWになりましたね。 日差しが強いので焼き過ぎないように気をつけて下さいね さて、私はこのGW木場の東京都現代美術館でピクサー展行ってきました GW中の平日でしたが、なかなかな混雑... 久々に2連休を頂いたのでゆっくりとしたお休みでした。 残りのGWも後残すところわずか... お休みが終わったら仕事が沢山待っていると思うので 今は...続きを読む

加圧コラム part1. 私の体はこんな身体でした。

・・・実はブログ書くのもいよいよ五回目です。 気軽な気持ちで始めた「実は・・・」の導入も引き返せないところまできてしまいました。 さて、遂に加圧コラムスタートです! part1では本格的に始める前にまず"なんで身体づくり"を意識したのか 現在どんな身体でどんな身体を目標にトレーニングをしているのかお話します 今まで「身体歪んでますね。運動しないと駄目ですよ」と好き勝手言ってすみません僕もでした ...続きを読む

熊本地震

熊本地震で被災された皆様へ この度の災害により被災を受けられた皆さまに、心からお見舞い申し上げます。 東日本大震災の時に被災を受けた私に、顔も知らないのに義援金を出してくれた方がいました。 私も少しでも協力が出来ればと思い、院内で熊本地震の義援金の募金をする事に致しました。 皆さまの温かいご協力よろしくお願い致します。 浦安駅前整体院 院長 西念純一

1番美味しいプロテインの飲み方を求める旅 part1~酸っぱいアイツ編~

・・・実はブログ書くのも何やかんやで四回目。 最近加圧トレーニングを三月末の宣言通りぼちぼちやっています長谷川です。 もう少ししたらまとめコラムの方を掲載しますのでそちらはしばしお待ちを・・・ さて、本題はタイトル通り!  当浦安駅前整体院は治療院でありながら、マンツーマンで行える加圧トレーニング施設があります。 体のケアをしながら、体の悪くしやすいポイントを鍛えて克服できるなんて素敵な仕様で...続きを読む

最近のNEWS

最近の一番のNEWSと言えば今日の雨で桜が散ってしまうこと... この時期って絶対雨で桜散りますよね(怒) でもその儚さが良いのですかね... さて、最近のNEWSって本当にどうしようもないものばかり... 誘拐だの、政治と金の問題だったり... そういう方々って本当に勉強は出来る方々ですよね?! 逆にそれだけの方の方が危ないのかって思ってしまいます。 ちなみにお前はどうなんだって... そりゃー...続きを読む
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