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体温管理って大事なんですよ

朝なんだか寒いな~と思っていたら、なんと雪が!! 今年浦安ではもう三度目ですね 積りはしないですけど、やっぱり雪が降ると寒いです さて、せっかくなので今回は体の温度についてお話したいと思います 皆さん誰しも風邪をひいて熱が上がった事があると思います 熱を下げないと!ってお薬を飲んだりしたかと思いますが ああやって体温が上がること自体は実は悪い事ではないんです 確かに風邪のウイルスのせいと言えばそう...続きを読む

育児中のお母さんは大変だと改めて思いました

と思ったのはつい先日のことです たまたま私用で実家の方へ帰っていたのですが 昔お世話になったバイト先の店長の家にお招きされたんです 中々都合が合わない同士ですので、こういう時間はとても貴重でした 4歳の男の子と2歳の女の子がいらっしゃったのですが まぁこの子たちが可愛い。本当に可愛い 玄関を開けてお邪魔しますをしたら 燕尾服来てる人ばりにぺこーっとしたお辞儀でお出迎えしてくれるんです 一生懸命お...続きを読む

電車の中で書いてます

こんにちは長谷川です。 ただ今15:22、いつもなら こんな感じでブログを書いている僕ですが 今日は今まさに東西線の電車内でこのブログを書いています 半休を頂き、これから私用で八王子の方まで行くわけですが あいにく席は全て埋まっており 半日とは言え仕事で少しばかり疲れた身体はまだのんびり出来そうにもありません 車内を見渡すと、役半数以上の方がスマホを片手に首をガクンと下に向けて座っていたり立っ...続きを読む

第一回! 受付の本 人気ランキング!

おそらく第二回目はありません!! では長谷川の勝手な統計により 「あぁこれいつも読まれてるな~」と感じた本をご紹介したいと思います ネタ切れ感・・・?そんなのもうとっくの話ですよ 第三位はこちら! 「40歳からは食べ方を変えなさい!」 やっぱり食事の仕方は皆さん気になるみたいですね 果たして実践しているのでしょうか 中身は見やすくて結構良いですよ 第二位 「CHRISTOPHORUS] こ...続きを読む

ちゃんと意味があった ~アーモンド&小魚~

よくスーパーなんかの壁に引っかかってるアーモンド&小魚 子供のおやつ的なノリのパッケージですが 思い返すと小さい頃食べていた記憶がそんなにありません 皆さんは小さい頃食べてました? 周りの子もそんな高頻度で食べていたのかなぁという感想が正直なところです お菓子としてのワクワク感、味の華やかさの無さ・・・しかして まだ栄養の「え」の字も知らなかった僕がこいつらの本当の魅力に気付かなかったのも無理は...続きを読む

浦安散歩

こんにちは! 昨日はバレンタインでしたね 今年はあまりイベント盛り上がりが無かった気もしますがどうでしょう 近年ではもうチョコを老若男女楽しむ日みたいになりましたね さて、そんな昨日僕は遂に浦安市民になるために市役所に行きました! 今更かよ!って感じですね(笑) ついでにパスポートも申請して3月に予定している初海外旅行に臨みます! 平日の昼間だけあって、すぐに手続きも終わりのんびり散歩をしました...続きを読む

洗面台にハンドクリームを置きました

アトリックスというものです 僕はこれ実は知らなかったのですが お客さんに話すと結構知っている方が多かったです 使い方は簡単で 手を洗った後に水滴を拭き取らずに、このアトリックスを少量そのまま手に取ります 手にひらに少し残った水と混ぜ合わせながら全体にクリームを馴染ませ 最後に水で再度流して軽くタオルで拭いて終わりです そうすると、ハンドクリームを塗った後みたいな手になります まぁハンドクリームで...続きを読む

昔の人はすごい ~きんぴらごぼうの実力~

突然ですが、皆さん好きなおかずはなんですか? 昔から何となしに口にしていたご飯 これが実は栄養とかめちゃくちゃ考えられていたものだと 僕が知ったのはつい最近です 「あ~、意味があったんだな~」って感動しました 例えば「にんじん」 子供で嫌いな子が多かったりしますよね むかし小学生の頃、友達のしゅん君が好きだったくらいです 今も好きなのでしょうか・・・ さて、にんじんは栄養価が高い事で有名です ア...続きを読む

浦安駅前整体院の隠しメッセージ

2018年も始まって早一か月も経ちましたが 皆さんお気づきの方や疑問をお持ちの方は果たしていたでしょうか(笑) こいつの正式名称は正直分からないですが このポージングには意味があります なんだと思います? ・ ・ 。 そう!2018の8なんです!!この子も・・・(この子も名前分かりません) ・ ・ ・ そう!必死に2018の8を表現しているのです お気づきでした?(笑) 両腕に大きく丸を作り...続きを読む

最近地味に流行りのプロテインの飲み方がこちら

その名も1ショットです(テキーラのショット的なアレです) (それっぽい写真です 笑) 当店では普段トレーニング後のプロテイン提供を ジュースで割って飲みやすくしているのですが もっとさっぱり飲みたいしあまり量飲めないって方は 少量の水で濃く作ったこの1ショットを愛飲しています たまにジュースを持ち帰って水割りにしてる方もいますよ 僕なんかは運動した後にそんなお腹に入らないので これで一気にぐいっ...続きを読む
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