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プロテインを替えてみました

   2019年09月06日

こんにちは。長谷川です


最近また筋トレをしているのですが


もっと自分に合ったプロテインないかな~と思い


いつも買っているやつから替えてみました


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バルクスポーツのアイソプロってやつです


これどういうものかっていうと、牛乳とかでお腹壊しやすい人に良いやつです


あと添加物とかもなるべく入れてないやつを買ってみました


プロテインもいうて人工物なのであんまり頼りすぎると臓器に負担がかかります


じゃ実際そんな寿命縮むかって言われたら確たる証拠はないのであれですが


ほどほどにしていくのが良いでしょう。調子崩してから考えます


で、飲んでみました。ナチョラル系のプロテインはあんまり美味しくないと聞きます


美味しくないと不味いの間の味だとか。それもう不味いの範疇だろって言いたいですね


とりあえず一番健康に良さそうな水で割って飲んでみました


まぁ美味しくはないですね。プロテインの味が嫌われる理由が分かる味です


泡切れがそこまで良くないのできちんと落ち着かせてから飲んだ方が良さそうです


でもやっぱ味って大切です。習慣で飲むものですからね


ただの甘いジュースで割ると良いと思います


それかもう心を無にして飲むかのどっちかですね 笑


こういうの会話するのも筋トレの楽しみの1つだと思います


楽しく運動します

浦安駅前整体院    長谷川ブログ

日時:2019年09月06日 14:29 | パーマリンク

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