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体改造、、大変、、、、

   2019年06月07日

どうも皆さんこんにちは!
木内です!

明日が、二回目の断食日で少々びくびくしてます(笑)
この間体重を計ったら51kgまで落ちていました、、、

通常食ではガッツリ食べていたとはいえ、
やはり多少は落ちますねぇ、、、(*_*;

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しかし、残り数日の辛抱、、、
このファスティング期間が終われば今度は筋トレと
暴食の日々です!!
もちろん栄養バランスに気を付けてですが、、、(笑)


でも、もう既に気持ち程度ですが、体は前より動きが軽くなってますね!
体重が減ったからとかではなく、
疲れが取れやすい感じですかね(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾


空腹はずっと感じてるんです空腹は!
その分水は飲んでますが!

皆さんも、ファスティングしていなくてもお水はいっぱい飲まなきゃダメですよ|д゚)

それでは今回はこの辺で失礼させていただきます!
最後までお読みいただきありがとうございました!

浦安駅前整体院    浦安駅前整体院のひとり言

日時:2019年06月07日 12:36 | パーマリンク

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