浦安 整体Total Body Care浦安駅前整体院Top» ブログ   > 長谷川ブログ > ファスティング後の体の変化

ブログ

ファスティング後の体の変化

   2018年10月06日

どうも長谷川です


ファスティングが終ってから早いもので2~3週間が経ちました


リバウンドの心配をされたりしますが、なんなら現在も下降中なくらいです


生活の仕方がまた色々と変わりましたが、一番変わったのは嗜好です


外食のごはんがしょっぱくて途中で飽きてしまったり


お菓子が甘すぎて食べれなかったり


そんな極端に変わるものかね。って思いましたが


多分ここからまた多少の気持ち悪さを乗り越えてジャンクフード漬けになれば


またあの頃の不摂生な生活に戻れると思います 笑


思えば初めて一人暮らしをしてからコンビニ弁当ばかりで


浦安に来てからは時間と余裕が出来たから外食ばかり


少しずつ生活が狂っていたんだと思い直しました


でもお酒が少し強くなりました。一杯飲んでも顔が真っ赤になりません


普通の人からしたらそりゃそうだろって感じだと思いますが


お酒で気持ち悪くなったりしなくなったのは僕の中では本当に大きいです


ただファスティングのおかげかは断言できません。自分でも不思議です


味覚が少し変わって今まで好きだったものをそんなに食べたいと思わなくなりましたが


それはそれで少し寂しいです


ラーメンも「食ったら気持ち悪くなりそうだな」と敬遠しています


大好きな中華屋さんのカツカレーも胃もたれを恐れます 笑


でもそれで良いのかおれ!とも少し思います


食も大事な娯楽の一つですからね


ただこのまま年末位までは労わろうと思います


みなさんもこれから飲み会シーズンが来ると思いますので


その前にファスティングしてみては?なんて


では今日はこの辺で


では


1-B-RGK323.jpg

浦安駅前整体院    長谷川ブログ

日時:2018年10月06日 15:57 | パーマリンク

ネット予約

047-355-4265

千葉県浦安市北栄1-12-36 北栄たかみビル2F

営業時間: 終日 10:00~21:00
※最終受付は1時間前まで

TOPへ