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干したやつは大体身体に良い

   2018年02月03日

最近おかしに干し芋を食べたりしています

これが中々良いもので、結構な頻度で買います

お腹もちも良いし、血糖値を急激に上げないので

施術の合間につまむ食品としては最適に思われます

チョコなどはある程度休み時間が取れていれば良いのですが

食べて急に動くと、血糖値がすぐ上がるので

体質によりますが僕は結構めまいとかしてしまうんです

干すだけなのであまり食品に手を加えないのも良い所

流石に産地まで気にすると何とも言えませんが

栗やこういう干しものは体にも良い栄養が沢山なのでオススメです

会社の自分のデスクに一袋どうですか?(^^)

ではでは

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浦安駅前整体院    長谷川ブログ

日時:2018年02月03日 21:07 | パーマリンク

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