ブログ｜浦安 整体Total Body Care浦安駅前整体院

両肩 背中の下当たりの痛みが辛いです。

2週間ほど前から毎朝、両肩の下あたりが痛みます。午前中の仕事の作業を終える頃には痛みはなくなるのですが、毎朝、痛みがあり辛いです。これは枕が悪いのでしょうか？布団が悪いのでしょうか？それとも何か体の不調の現れでしょうか？

[回答内容]

一日の始まりに肩、背中が痛いと辛いですよね。

最近、枕や布団を変えたのでしょうか？もし変えて痛くなってきたようでしたら、違うものに変えた方がよいでしょう。

枕や布団も変えていないようでしたら、体の不調の現れでしょう。

もしかすると背骨や骨盤に異常がある可能性もるかもしれません。

毎朝首や肩が痛くなって枕が悪いのかなっと悩んでいた方がいましたが、背骨をはじめとする体の歪みを改善する事で痛みは軽減できていました。

また、肩や背中に負担が掛かっていそうな生活習慣はありそうですか？

肩、背中は頭を支える筋肉が付着している所なので負担が掛かりやすい部位です。

もし姿勢が崩れて首や背中に負担が掛かっていたら血行が悪くなり、筋肉が悲鳴をあげます。

ストレスによって歯ぎしりをして負担が掛かっているケースや、寝がえりをしないで体が固まっているというケースもあります。

原因は人それぞれですが、生活習慣の乱れや体の歪みでストレスが多くなり、疲労しやすく、回復しにくい体の状態になっているのかもしれません。

お大事にして下さいね。