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加圧ダイエット日記 21回目

   2010年11月20日

大分涼しく?寒くなり、家でゆっくりビールや鍋に囲まれながら過ごしたいこの頃...

 

しかし、私には人生初めて取り組んでいるダイエットというものをやらなくてはいけない。

 

食欲の秋に負けるわけにはいかない!!

 

更に頑張って加圧トレーニングやウォーキングをやらなければ。

 

みんなを絶対見返してやる!!!!

 

という事で気合の入ってるTさんの今週の結果は

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    11月9日(火)

体重54.3kg(-0.6kg)  体脂肪率25.4%(±0%)  骨格筋率27.9(±0%) 

 体年齢30歳(±0歳)  皮下脂肪率17.7%(-0.1%)

カッコ内の数字は前回比

 

その調子その調子!

 

今後も更に自分磨きを

 

頑張っていきましょう♪

 

 

 

浦安駅前整体院    加圧・リアルタイムモニター

日時:2010年11月20日 08:54 | パーマリンク

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