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加圧ダイエット日記　20回目

2010年11月12日 17:34

加圧ダイエットを始めて早20回目

 

週ごとの変化を見るとそうでもないけど

 

最初から比べると大分変わったな～

 

っと感じるＴさん。

 

確かに体重だけ見ても6kgくらい落ちてますからね。

 

頑張っている証拠が出てますね！！

 

さて、今週の気になる結果は

11月2日.JPG

11月2日 (2).JPG

11月2日 (3).JPG

11月2日 (4).JPG

 

    11月2日（火）

体重54.9kg（+0.3kg）　　体脂肪率25.4％（－0.9％）　　骨格筋率27.9（＋0.4％）　

　体年齢30歳（－1歳）　　皮下脂肪率17.8％（－0.6％）

カッコ内の数字は前回比

 

体重は少し増えちゃいましたけど、この調子！！

 

目標までもう少し

 

頑張れ、Ｔさんgood

 

 

 

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