加圧ダイエット日記 8回目

何この暑さ...(><;)

 

ダイエットするなと言われてるみたい(笑)。

 

加圧ダイエットを初めて早1ヶ月20日

 

こんな短期間では痩せないのは分かっているけど

 

私、、、頑張っているはず!!

 

絶対後で結果が出る。

 

だから今週もビール控えめに頑張りました♪

 

と気合の漲る今週のTさんでした。

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7月20日(火)

体重57.3kg(-0.6kg)  体脂肪率27.0%(-0.2%)  骨格筋率27.4%(+0.1%) 

 体年齢33歳(±0歳)  皮下脂肪率19.3%(-0.3%)

カッコ内の数字は前回比

 

全体的に数値が良いですね。

 

頑張っているのが目に見えて分かります。

 

暑さに負けず、引き続き頑張っていきましょう♪

 

 

 

 

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