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お母さんの健康

先日患者さんと話をしていたらこんなエピソードがありました。

 

すでにお子さんが2歳を迎えているお母さんで、首の痛みと腰痛に悩まれています。

 

 

妊娠中には市の方で

「産んだらここに小児科があります。」

「幼稚園や保育園はここにあります。」

「ママさんの集いはこういう所でやってますよ。」

...etcetc

 

などの話は良く聞くそうなのですが、

 

産んだ後こんなに首や腰が痛くなるなんて言ってもらえませんでした。

 

子供の事ばかりではなくてもっと私たちの事を言って欲しかったです

 

と嘆いていました。

 

 

 

確かに妊娠・出産後から腰が痛い。肩がこる。股関節が痛い。手が痛い。

 

などの症状を訴える方が多いです。

 

でも、赤ちゃんがいるし......どうすればいいの??

 

と悩まれている方が多いのが現実です。

 

 

うちの整体院でもそうなのですが、土日など旦那さんに赤ちゃんをみてもらい

 

来院されるお母さん方が多くいます。

 

 

本当は出産後、少し落ち着いたら肩や腰などの症状が出ていなくても

 

一度体の歪みやバランスをチェックする事は大事だと思います。

 

 

言うまでもなく時間が経ってからよりそんなに経っていない方の方が、

 

早く良くなります。

 

 

冒頭のお母さんは、以前に比べ症状が大分軽減されたので

 

今は妊娠前の体型に戻す為に、一生懸命加圧トレーニングに精を出してます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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