ブログ | 浦安 整体Total Body Care新浦安駅前整体院

腰椎椎間板ヘルニアのお話

腰が痛い...

足が痺れる...

もしかしてヘルニアかも...

って思われている方、本当にヘルニアかもしれません。

それにしてもまず、ヘルニアって何と思いませんか？

簡潔に言うと、臓器などの一部が本来ある場所から逸脱した状態の事を指します。

それが椎間板でおきれば椎間板ヘルニア

おへそでおきれば臍ヘルニア

鼠径部でおきれば鼠径ヘルニア

となります。

腰椎椎間板ヘルニアとなる原因は、

あまり動かないライフスタイル、肥満

腰を多くねじる方、前屈を多くされる方など反復的ストレスをかけている方など。

まっすぐに立っていられない方（逃避性傾斜）

咳、くしゃみ、排便により痛みが増加する方

足の痺れが全体的ではなく部分的に分かれている方

足の筋力の低下のある方

腰椎の側彎のある方

腰椎の前彎の弱い方

20～40歳くらいの若年成人の方

体重が昔に比べ大幅に増えた方

...etcetc

当てはまる方は

もしかしたら腰椎椎間板ヘルニアかもしれませんね。